Posts In Category

Health

LivingHealth

Меня часто спрашивают о том, что именно происходит на психотерапевтических сессиях. Психотерапевт и клиент разговаривают о жизни клиента. Они договариваются об определённом времени встреч, клиент приходит в психотерапевтический кабинет и проводит там определённое время в беседе со своим психотерапевтом. В моем кабинете, как и во многих других, находится несколько удобных кресел, расположенных так, чтобы можно…

Read More
LivingHealth

Конец года вместе с предпраздничной суетой не всегда совпадает с радостным и лёгким ощущением от жизни. Часто именно в эти последние недели на нас может наваливаться чувство тяжести, перегруженности и усталости. Это ощущение усталости от жизни может скрывать под собой самые разные вещи. Если вам за 40, то на ум может прийти кризис среднего возраста,…

Read More
LivingHealth

Голос женщины звучал неуверенно, да и весь её облик выражал сомнение в легитимности собственного вопроса. “Вы понимаете, это, наверное, глупо, но я не знаю, что мне делать? Точнее, я не знаю даже, что мне думать? Дело в том, что у моего мужа около года назад появилась коллега по работе, с которой ему нравится общаться. Они…

Read More
LivingHealth

Прокрастинацией называют склонность человека откладывать на потом важные занятия или замещать их множеством неважных, что приводит к отставанию по времени или попросту к невыполнению задания. Само слово сложено из греческих “pro” и “crastinus” , что означает “перенести на завтра”. Причины прокрастинации могут быть как психологическими, такими как тревожность, импульсивность или низкая самооценка, так и, в…

Read More
LivingHealth

The rose hip, also called rose haw or rose hep, is the fruit of the rose plant, which typically is red-to-orange, but can also go from dark purple to black in various species. Rose hips start to form after successful pollination of flowers in spring or early summer, and ripen in the end of summer…

Read More
LivingHealth

Чем отличаются омега-3 и рыбий жир? Рыбий жир считается оптимальной формой важных для здоровья омега-3 жирных кислот, так как входящие в его состав кислоты усваиваются лучше всего. Растительные источники омега-3 содержат линолевую кислоту (ALA), которая усваивается организмом несколько хуже. Кроме того, что рыбий жир содержит два типа полиненасыщенных жирных омега-3 кислот — эйкозапентаеновую (EPA) и…

Read More