Почему-то, даже зная все самое важное о правильном питании, иногда мы тянемся за пирожными или чипсами. Оказывается, дело не только и не столько в недостатке силы воли. Просто джанкфуд буквально создан для того, чтобы ему невозможно было сопротивляться. Пончики, чипсы, шоколадные батончики, бургеры, картошку фри и другую вредную еду не зря называют джанкфудом (junk переводится…

Recently, quinoa has become one of our favorite foods. It is effortless to cook and there are many different recipes and ways to make it. Sometimes it is enough just to put some olive or coconut oil and pinch of salt and have it as a side dish, or be creative and dig through fridge…

Если вы хотите попробовать новые полезные напитки, у нас для вас кое-что есть. Сырой морс Вам понадобится 1 литр воды; полстакана любимых ягод на выбор: клюквы, малины, клубники, смородины; 2-3 веточки мяты; 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию). Приготовление Раздавите в ступке ягоды и мяту. Переложите на дно кувшина, залейте холодной водой.…

Максим скончался в результате травм, полученных во время боя 19 июля. Российский боксер Максим Дадашев скончался в США в результате травм, полученных во время боя, состоявшегося в 19 июля. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на команду спортсмена. "Максим скончался. Не выдержало сердце", - цитирует агентства. В пятницу Дадашев проводил поединок в Оксон-Хилле (США, штат…

Личная жизнь знаменитостей — объект внимания поклонников и блогеров. Они заводят романы, разводятся и снова вступают в брак. Но иногда звездные семьи распадаются в рекордно короткие сроки. Рассказываем о восьми самых непродолжительных голливудских союзах. Брэдли Купер и Дженнифер Эспозито: 5 месяцев Впервые звездную пару увидели вместе на красной дорожке «Золотого глобуса» в 2006 году. На…

Вы задумали сложный, масштабный проект. Садитесь за ноутбук, открываете гугл-док или первый слайд презентации — и пропадаете на долгие часы в мире мемов, лонгридов не по теме, переписок, соцсетей, сериалов. Знакомо? Рассказываем, как это прекратить. Блогер и писатель Тим Урбан, сам любитель откладывать сложные дела в долгий ящик, объяснил поведение прокрастинатора на примере трех вымышленных персонажей.…