Posts In Category

Health

HealthLiving

Конец года вместе с предпраздничной суетой не всегда совпадает с радостным и лёгким ощущением от жизни. Часто именно в эти последние недели на нас может наваливаться чувство тяжести, перегруженности и усталости. Это ощущение усталости от жизни может скрывать под собой самые разные вещи. Если вам за 40, то на ум может прийти кризис среднего возраста,…

Read More
HealthLiving

Голос женщины звучал неуверенно, да и весь её облик выражал сомнение в легитимности собственного вопроса. “Вы понимаете, это, наверное, глупо, но я не знаю, что мне делать? Точнее, я не знаю даже, что мне думать? Дело в том, что у моего мужа около года назад появилась коллега по работе, с которой ему нравится общаться. Они…

Read More
HealthLiving

The rose hip, also called rose haw or rose hep, is the fruit of the rose plant, which typically is red-to-orange, but can also go from dark purple to black in various species. Rose hips start to form after successful pollination of flowers in spring or early summer, and ripen in the end of summer…

Read More
HealthLiving

Чем отличаются омега-3 и рыбий жир? Рыбий жир считается оптимальной формой важных для здоровья омега-3 жирных кислот, так как входящие в его состав кислоты усваиваются лучше всего. Растительные источники омега-3 содержат линолевую кислоту (ALA), которая усваивается организмом несколько хуже. Кроме того, что рыбий жир содержит два типа полиненасыщенных жирных омега-3 кислот — эйкозапентаеновую (EPA) и…

Read More
HealthLiving

По следам двух предыдущих разговоров о конфликтах, ссорах и способах их разрешения возник следующий вопрос: а как определить разницу между конфликтом и ссорой? А ведь ещё есть споры, дискуссии, разногласия, выяснения отношений… В психологии конфликт определяется как острое разногласие нескольких (двух и более) заинтересованных сторон, сопровождающееся переживанием негативных эмоций хотя бы одной из сторон. Такое…

Read More
HealthLiving

Разговор о семейных конфликтах и путях их разрешения вызвал у моей аудитории следующий вопрос: как не поругаться? Как в момент острого несогласия с близким человеком, когда внутреннее состояние уже кипит и бурлит, оставаться спокойным и конструктивным? Как не сказать всего того, что так и рвётся наружу и кажется той единственной правдой, которая способна если не…

Read More