LawLiving

Марина Диденко: Ревность

Ревность – это эмоциональная реакция, которую можно определить как страх личной потери. Она является наиболее деструктивной из всего ряда негативных эмоций. Это ключевая причина супружеских убийств во всем мире.

Переживание ревности может  выражаться в подозрении или гневе по поводу возможной измены, снижении самооценки, тоске о потере, остром чувстве одиночества, нарушении доверия и во многих других малоприятных вещах. Ревность тяжело испытывать, но и находиться с ревнивцем или ревнивицей тоже очень нелегко. За что же нам дана такая сомнительная радость, какой смысл в переживании ревности …?

Эволюционные психологи считают, что исторически цель ревности была направлена на сохранение отношений. Для мужчин ревность и поведение на ее основе служили гарантом того, что они являются биологическими отцами собственных детей. А женщин ревность заставляла работать на удержание в семье кормильца.

Известно, что люди испытывают широкий разброс в чувстве ревности. Бывает, впрочем,  и так, что прежде неревнивые люди обнаруживают вдруг, что они способны на это чувство. Что же это: индивидуальная характеристика; свойство конкретных отношений; свойство отношений вообще?

На основании обследований больших групп людей, специалисты пришли к выводу, что на переживание ревности влияет совокупность факторов. С одной стороны, неуверенные в себе люди чаще других нервничают, без серьезных оснований, по самым разнообразным поводам, в том числе и по поводу стабильности отношений. С другой – воспринимаемая привлекательность партнера может повышать неуверенность в возможности равноценной замены. С третьей стороны, нестабильные отношения, безответственное поведение или история измен вполне могут быть триггером и причиной чувства ревности.

Что же делать, если вас захлестнула такая эмоция? Да, ничего! Никогда не действуйте на основании сильных переживаний в момент, когда вы их испытываете. Ревность и гнев больше всего относятся к таким чувствам. Позже, с холодной головой и спокойно вы сможете посоветоваться с вашим партнером – следовательно, найти способы справиться с этим чувством. Более того, возможно, сумеете понять, что его вызвало. Если это чувство не просто посещает вас время от времени, но является ведущим в спектре ваших переживаний, назначьте встречу со специалистом – вам есть что с ним обсудить.

Что делать если ревнуют вас? То же самое. Обсудить с партнером происходящее  нужно в момент, когда он эмоционально стабилен. Но, если спокойного разговора не получилось, прибегнуть к помощи специалиста. Однако тут есть серьезное исключение: никогда не пренебрегайте чувством страха, если оно у вас появляется в отношениях с ревнивцем. Это служит индикацией того, что помощь вам нужна немедленно. Нельзя забывайть, что ревность является ведущей причиной супружеских убийств.

Ревность – это тяжелое и выматывающее чувство. Оно встречается чаще, чем об этом принято говорить. В нем больно и стыдно признаваться даже себе. Если ваш партнер хочет поговорить с вами о его ревности, постарайтесь отнестись к этому разговору со всей чуткостью, на которую вы способны. Когда же партнер захочет поговорить с вами о вашей ревности, скрепите свое сердце и постарайтесь услышать его доводы. Помните, что жизнь рядом с ревнивцем весьма тяжела.

Previous post

Учимся любить делами милосердия

Next post

Юлия Кислюк: Права обвиняемого